QUI SUIS-JE ?

Mes formations et mon parcours professionnel ont toujours été tournés vers les métiers d'aide aux personnes. J'ai travaillé plus de 10 années en accompagnement de personnes de 16 à 25 ans dans leur parcours d'insertion sociale et professionnelle. Lors d'un passage difficile dans ma vie, j'ai pu découvrir la sophrologie. Cette discipline m'a beaucoup aidé et ne m'a jamais quittée. J'ai également préparé la naissance de mon deuxième enfant avec la sophrologie. Alors que mon métier de conseillère en insertion professionnelle évoluait dans un sens qui ne me correspondait plus, c'est assez naturellement que je me suis formée au métier de sophrologue.​

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🌀 Depuis septembre 2025, je complète mon accompagnement en sophrologie par une approche spécifique du traitement des traumatismes (méthode issue de l'EMDR), pour vous aider à libérer les empreintes émotionnelles laissées par certains vécus douloureux.

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✨ Pour enrichir mes approches, je propose également des soins énergétiques Reiki, une méthode douce qui vise à réharmoniser le corps et l’esprit, soutenir les capacités d’auto-guérison et relâcher les tensions profondes.

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Sophrologie, travail sur les traumatismes et soins énergétiques s’intègrent ainsi dans une démarche globale, cohérente et complémentaire, pour vous aider à retrouver un équilibre durable et vous reconnecter à vos ressources intérieures.

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Et plus particulièrement, j'attache de l'importante à vous accueillir dans le respect de votre personne et de vos difficultés, le non-jugement est une valeur fondamentale que j'attache à appliquer au quotidien.

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​À très bientôt