SÉANCES COLLECTIVES
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Séance Collective

  • ENFANTS/ADOS GROUPE SOPHROLOGIE
    ENFANTS/ADOS GROUPE SOPHROLOGIE
    Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France
    A partir du 8 sept. 2021
    Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France
    Respiration, jeux d'exercices corporels, douceur et bienveillance. Approche très ludique et adaptée à chaque tranche d'âge. Sophro-contes, Sophro-Yoga, méditation. Ex. de thèmes: gestion des émotions, lâcher-prise, confiance en soi, ouverture aux autres, sommeil, calme, concentration, complexes...
  • ADULTES GROUPE SOPHROLOGIE
    ADULTES GROUPE SOPHROLOGIE
    Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France
    A partir du 16 sept. 2021
    Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France
    Respiration, mouvements doux et visualisation pour se relier à son corps avec douceur et bienveillance, se détendre, prendre soin de soi. Exemple des thèmes abordés: retour au calme, lâcher-prise, confiance en soi, sommeil, concentration...

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