Séances Collectives

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  Forma-stage 2 matinées (20-21 février 2023)

  Doué-en-Anjou

  LES ATELIERS DU CEL

  Détente et bien être

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  A partir du 14 sept. 2022

  Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France

  ATELIER 4-6 ans (2022-2023)

  Respiration, jeux d'exercices corporels, création par les enfants d'objets outils qu'ils pourront apporter chez eux. Sophro-contes, Sophro-Yoga, méditation... Approche ludique Gestion des émotions, lâcher-prise, confiance en soi, ouverture aux autres, sommeil, calme, concentration, complexes...

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  A partir du 15 sept. 2022

  Doué-la-Fontaine, 49700 Doué-en-Anjou, France

  ADULTES GROUPE (2022-2023)

  Respiration, mouvements doux et visualisation pour se relier à son corps avec douceur et bienveillance, se détendre, prendre soin de soi. Exemple des thèmes abordés: retour au calme, lâcher-prise, confiance en soi, sommeil, concentration...

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